Подробные инструкции, как собрать ртуть с ковра в домашних условиях

Прививки и пища с содержанием ртути

Нередко опасность этого вещества упоминается в разговорах о прививках. Это является правдой, ведь консервантом многих вакцин является тиомерсал (мертиолят) – ртутное соединение. В начале 20-х годов 20 столетия концентрация ртути была слишком опасной для организма человека.

В 1980-х годах количество ртути в дозе вакцины стало не более 50 мкг. Данное количество соединений вещества проходит процесс полувыведения за 4 суток даже у грудничков, а через месяц полностью выводится их организма.

На сегодняшний день мертиолят не добавляют в большинство вакцин. Причиной этому стала не только высокая опасность данного консерванта, но и скандал, возникший около 20 лет тому назад. Самое престижное медицинское издание «Lancet» в 1998 году опубликовало исследования Эндрю Уэйкфилда.

Ученый утверждал, что вакцина, в состав которой входит тиомерсал, развивает аутизм. В частности вакцины от краснухи, кори и паротита. Данная публикация спровоцировала бурную реакцию не только среди медиков, но и среди простых граждан.

Спустя несколько лет эти данные были опровергнуты. Оказалось, что Уэйкфилд использовал подставные данные, поэтому говорить о реальной угрозе нельзя. Прямую связь между тиомерсалом и аутизмом так и не удалось никому доказать. Издание «Lancet» тот час опубликовало опровержение статьи Уэйкфилда.

Однако люди, которые выступают против вакцинации, активно используют ее для своей пропаганды. В современные вакцины производства США и европейских стран не добавляют мертиолят. В связи с этим опасности интоксикации ртутью нет.

Незначительное количество ртути находятся в морепродуктах. Если в организм вместе с едой попадают большие дозы металла, то происходит легкое отравление. Устранить последствия такой интоксикации несложно. Прежде всего, необходимо вызвать рвоту, а затем принять сорбент. Наибольшую опасность ртуть представляет беременным женщинам и детям. После оказания первой помощи нужно срочно обратиться к доктору.

Первые симптомы отравления:

• – тошнота;
• – рвота;
• – головокружения;
• – отек слизистой;
• – привкус металла во рту;
• – одышка.

Чего делать нельзя:

2.1. Нельзя создавать сквозняк в комнате до того, как вы убрали там ртуть. См. п. 1.1.

2.2. Нельзя выбрасывать разбившийся градусник в мусоропровод!

2.3. Нельзя подметать остатки градусника веником: жесткие прутья веника только размельчат ртуть в мелкую ядовитую пыль и разнесут по еще большей площади!

2.4. Нельзя собирать остатки при помощи пылесоса: продуваемый им воздух усилит испарение яда.

Пылесос в 90% случаев ртуть не собирает, а только распыляет, что увеличивает площадь испарения (и концентрацию паров ртути в воздухе). Часть ядовитого металла, осевшая в пылесосе, будет распыляться по квартире при его последующих включениях.

2.5. Очень сложно собрать ртуть, если градусник разбился на диване, ковре или другой пористой или ворсистой поверхности. В этом случае некоторые решают выбросить вещь либо сдать в химчистку. Но химчистка может подвести, а выбрасывать – тоже плохое решение. Ведь, наверняка, вещь кто-нибудь подберет и получит в результате отравление ртутными парами.

Остаются два варианта:

2.7. Ткань и одежду, на которую могла налипнуть ртуть, нельзя стирать в стиральной машине. По возможности, эту вещь лучше выбросить, приведя в негодность, чтобы никто не воспользовался ей, на свою беду.

2.8. Нельзя спускать ртуть в канализацию. Она имеет свойство оседать в канализационных трубах и потихоньку “поддавать” вредными испарениями оттуда. Кстати, извлечь токсичный металл из канализации невероятно сложно.

2.9. Перчатки, загрязненные тряпки и другие применявшиеся предметы нельзя стирать или промывать в раковине. Лучше запаковать их в плотный прозрачный полиэтиленовый пакет и тоже сдать в организацию, занимающуюся сбором ртутных отходов.

Для тех, кто лучше воспринимает со слуха, приводим краткое видео, но в нем лишь самое основное и нет всех подробностей, которые приведены здесь в тексте:

3. ПОСЛЕ уборки:

а) если работали в обуви без бахил, то промойте ее подошвы хлоркой (либо марганцовкой) и мыльно-содовым раствором б) прополощите рот и горло слабо-розовым раствором марганцовки (разводить в горячей воде для лучшего растворения); в) тщательно почистите зубы; г) примите 2-3 таблетки активированного угля; д) пейте больше мочегонной жидкости (чай, кофе, сок).

Техника безопасности при сборе ртути

Ртуть относится к токсичным веществам первого класса, то есть самым губительным для человека. Это объясняет необходимость строгого соблюдения техники безопасности во время уборочных работ.

Перечень мер безопасности:

• удалить из комнаты членов семьи, в первую очередь, детей, беременных и кормящих женщин и всех, кто не участвует в сборе ртути, а также домашних животных;
• перекрыть доступ воздуха из зараженной комнаты в смежные помещения, закрыв двери;
• обеспечить приток свежего воздуха, открыв окна и балконную дверь;
• закрыть рот и нос с помощью сложенной в несколько раз влажной ткани;
• надеть на руки перчатки, ступни вместе с обувью обвязать полиэтиленовыми пакетами;
• приготовить емкость с водой для немедленного помещения туда собранной ртути;
• после окончания сбора закрыть контейнер, а средства защиты снять и поместить в герметично закрывающийся пакет.

Что делать, если градусник треснул под мышкой

Если ртуть попала на кожу, например, градусник разбился прямо под мышкой, не стоит паниковать. Поскольку опасна не сама ртуть, а ее пары, вред от нее будет таким же, как и если бы градусник разбился на полу. В редких случаях на коже могут проявиться аллергические реакции, которые вылечиваются стандартными препаратами.

Чтобы избежать риска проявления аллергии, незамедлительно после попадания на кожу смойте ртуть раствором марганцовки. Этим же раствором смочите ватный спонж и подержите его в месте соприкосновения вещества с кожными покровами.

Проследите за кожной реакцией. Если в течение суток не появилось покраснений и сыпи, значит, аллергия не появилась.

Нюансы и правила удаления ртути с ковра и мягкой мебели

Если ртуть попала на ковер, ее нужно собирать пипеткой или спринцовкой. Действовать нужно аккуратно, чтобы шарики не распались. Если ковер не жалко, его лучше выбросить после предварительной обработки. Выбрасывать неочищенный ковер запрещено, так как ртуть может нанести вред другим людям.

Мягкую мебель лучше не очищать самостоятельно. Если вещество попало на диван, лучше вызвать специалистов. Самостоятельно удалить полностью все частицы вещества может не получиться. Поэтому в дальнейшем оно будет наносить вред организму.

Когда разбился градусник, нужно сразу позвонить в МЧС. Специалисты дадут рекомендации по ее сбору, а при необходимости могут приехать. Звонок и оказанная помощь будут бесплатными. А если специалисты заняты, придется воспользоваться платными службами по уборке ртути. Это будет стоить от 5000 рублей и выше. Собранная ртуть передается на хранение в ГКУ. Обычно ее опять используют для сборки градусников.

Таким образом, собрать ртуть в домашних условиях можно. Но действовать нужно быстро и очень аккуратно. Иначе можно получить отравление ртутью, а это опасно для здоровья. В тяжелых случаях даже может привести к летальному исходу.

Обработка помещения

После того, как собрать опасную ртуть пришлось вам в помещении, его стоит проветривать на протяжении трех часов.

Это делается для того, чтобы пары яда выветрились. Но специальной обработке должны поддаваться и предметы мебели, которые были поблизости.

Можно приготовить мыльно-содовый состав из 50 г. соды, 50 г. мыла и 1 литра воды комнатной температуры. Все металлические и деревянные поверхности им натираются и остаются таковыми на протяжении двух часов.

После чего, состав смывается только мыльным раствором, а потом уже и теплой водой. Подобные манипуляции необходимо производить ежедневно, целую неделю

Важно постоянно мыть полы в комнате и проветривать ее

Химическая демеркуризация в домашнем исполнении, предполагает использование белизны. Для начала, необходимо 1 л. белизны растворить в 5 л. воды. Причем тара обязательно должна быть пластиковой.

Металлические сосуды использовать противопоказано. Полученным составом, с помощью щетки или же губки, производится обработка загрязненной поверхности. Перчатки, при этом, необходимо использовать весьма плотные.

Особого внимания, в данном случае, заслуживают щели паркета и плинтуса. После истечения 15 минут все аккуратно смывается чистой теплой водой.

Такие манипуляции рекомендуется повторять через каждые четыре дня целый месяц

При этом очень важно не забывать о проветривании. Помните, ртуть плохо испаряется при низких температурах

Поэтому окна не стоит открывать полностью, если на улице холодно. Так вы не достигнете желаемого результата. Лучше оставить окно немного приоткрытым на длительное время.

Чего делать нельзя

Прежде чем рассмотреть доступные средства, которыми можно быстро собрать ртуть, мы хотим предостеречь вас от самых частых ошибок.

Итак, чего категорически нельзя делать?

Пылесос. Первая мысль, которая возникает у людей, разбивших градусник, – собрать ртуть пылесосом. Это большая ошибка! Ртуть начинает испаряться при положительной температуре – чем она выше, тем интенсивнее испарения. В процесс работы пылесос нагревается, ртуть под воздействием теплых потоков начинает испаряться и рассеиваться по всему помещению. Используя такой метод уборки, вы увеличите концентрацию токсичного вещества в десятки раз!

Щетка, веник или швабра. Жесткая щетина разобьет шарики ртути на более мелкие, и вместо того, чтобы собрать ртуть в одном месте, вы распространите ее по всей квартире. То же касается и швабры с насадками – поступательными движениями вы разбросаете шарики ртути по дому и лишь увеличите территорию уборки в несколько раз. Чтобы собрать ртуть, не используйте паровую швабру: как и в случае с пылесосом, воздействие горячего воздуха значительно усугубит и без того опасную ситуацию.

Магнит. Чтобы собрать ртуть, многие советуют использовать магнит. Однако ртуть – диамагнетик. Когда вы начнете собирать ее магнитом, шарики токсичного металла начнут отталкиваться друг от друга, а не притягиваться. Такое занятие абсолютно бессмысленно.

Не применяйте вышеописанные средства для сбора ртути

Уделяйте должное внимание индивидуальной защите и не подвергайте опасности окружающих. Возьмите на заметку:

• не приступайте к уборке без защиты. Обязательно наденьте влажную марлевую повязку, чтобы уберечь дыхательные пути;
• ни в коем случае не собирайте ртуть голыми руками. Для защиты обязательно используйте резиновые перчатки. Если их нет, просто обмотайте руки какой-нибудь тканью (ее необходимо будет утилизировать вместе с разбитым градусником, ртутью и всеми используемыми для уборки средствами);
• проветривая комнату, не допускайте сквозняка. Он разнесет ртутные шарики по всей квартире;
• не стирайте одежду и другие вещи, которые соприкасались с ртутью. Это приведет к загрязнению стиральной машины токсичным металлом. Все эти предметы необходимо упаковать в пакеты, герметично завязать и вместе с ртутью передать в специальную службу;
• не сливайте ртуть в унитаз, раковину или ванну. Вы не только рискуете своим здоровьем, но и причиняете вред всем жильцам дома. Извлечь ртуть из канализации будет очень трудно;
• не выбрасывайте в мусоропровод остатки градусника, ртуть и пакеты с вещами – все это необходимо сдать в пункт приема ртути;
• не вытряхивайте ртуть за порог или с балкона – не подвергайте людей опасности.

Опасность паров ртути

Почему оперативный сбор ртути из разбитого градусника так важен? Все дело в ядовитых испарениях, которые дает этот жидкий металл (рисунок 2).

В среднем, в одном термометре содержится порядка 2 граммов ртути. Конечно, этого количества недостаточно для серьезного отравления, но, если не собрать металл вовремя, его пары будут постоянно находиться в воздухе и тогда негативных последствий не избежать.

Продолжительное вдыхание паров чаще всего провоцирует сбои в работе нервной системы

Человек начинает страдать от бессонницы, у него снижается внимание и ухудшается память. В тяжелых случаях может появиться дрожь в руках и симптомы депрессии

Рисунок 2. Опасна не сама ртуть, а ее испарения

Серьезное отравление парами ртути вызывает нарушения работы почек, печени и щитовидной железы, может вызывать сбои в работе сердца (тахикардию, аритмию и брадикардию), а в некоторых случаях – и проблемы с дыханием.

Особенно опасной ртуть считается для беременных женщин, так как пары этого металла могут стать причиной развития серьезных патологий у плода.

Если градусник случайно упал на пол и разбился, из комнаты нужно вывести детей и пожилых людей, плотно закрыть дверь, открыть форточку и собрать шарики жидкого металла одним из описанных выше способов.

1 Первоочередные действия

Когда аварийные ситуации возникают на производстве и разливается большое количество ртути, порядок действий известен: немедленно вызвать подразделение МЧС и службу демеркуризации (удаления и дезактивации жидкого металла). В домашних условиях с устранением последствий растекания металла можно справиться своими руками. Сначала необходимо обезопасить жителей квартиры: вывести за ее пределы детей, беременных женщин, пожилых людей и животных. Дальнейшие действия касаются подготовки помещения, инструментов и экипировки ликвидаторов аварии:

• закрыть дверь комнаты, где случилось происшествие, и распахнуть окно, но не допускать сквозняка;
• взять фонарик для подсвечивания затемненных участков поверхностей;
• надеть респиратор или марлевую повязку, смоченную в растворе соды;
• обувь закрыть бахилами или мусорными пакетами;
• защитить руки резиновыми перчатками (металл быстро впитывается через поры кожи).

Перед тем как собрать ртуть, надо удалить с поверхности осколки стекла. Работу в зараженной парами атмосфере следует чередовать с выходом на открытый воздух через каждые 10―15 минут деятельности.

Чего делать нельзя

Прежде чем рассмотреть доступные средства, которыми можно быстро собрать ртуть, мы хотим предостеречь вас от самых частых ошибок.

Внимательно прочтите список действий, запрещенных при сборе ртути. Поделитесь информацией с близкими

Итак, чего категорически нельзя делать?

Пылесос. Первая мысль, которая возникает у людей, разбивших градусник, – собрать ртуть пылесосом. Это большая ошибка! Ртуть начинает испаряться при положительной температуре – чем она выше, тем интенсивнее испарения. В процесс работы пылесос нагревается, ртуть под воздействием теплых потоков начинает испаряться и рассеиваться по всему помещению. Используя такой метод уборки, вы увеличите концентрацию токсичного вещества в десятки раз!

Щетка, веник или швабра. Жесткая щетина разобьет шарики ртути на более мелкие, и вместо того, чтобы собрать ртуть в одном месте, вы распространите ее по всей квартире. То же касается и швабры с насадками – поступательными движениями вы разбросаете шарики ртути по дому и лишь увеличите территорию уборки в несколько раз. Чтобы собрать ртуть, не используйте паровую швабру: как и в случае с пылесосом, воздействие горячего воздуха значительно усугубит и без того опасную ситуацию.

Магнит. Чтобы собрать ртуть, многие советуют использовать магнит. Однако ртуть – диамагнетик. Когда вы начнете собирать ее магнитом, шарики токсичного металла начнут отталкиваться друг от друга, а не притягиваться. Такое занятие абсолютно бессмысленно.

Не смывайте ртуть в канализацию и не выкидывайте вместе с бытовым мусором. Ртуть необходимо сдавать в специальные службы. Контакты можно уточнить в справочной

Не применяйте вышеописанные средства для сбора ртути

Уделяйте должное внимание индивидуальной защите и не подвергайте опасности окружающих. Возьмите на заметку:

• не приступайте к уборке без защиты. Обязательно наденьте влажную марлевую повязку, чтобы уберечь дыхательные пути;
• ни в коем случае не собирайте ртуть голыми руками. Для защиты обязательно используйте резиновые перчатки. Если их нет, просто обмотайте руки какой-нибудь тканью (ее необходимо будет утилизировать вместе с разбитым градусником, ртутью и всеми используемыми для уборки средствами);
• проветривая комнату, не допускайте сквозняка. Он разнесет ртутные шарики по всей квартире;
• не стирайте одежду и другие вещи, которые соприкасались с ртутью. Это приведет к загрязнению стиральной машины токсичным металлом. Все эти предметы необходимо упаковать в пакеты, герметично завязать и вместе с ртутью передать в специальную службу;
• не сливайте ртуть в унитаз, раковину или ванну. Вы не только рискуете своим здоровьем, но и причиняете вред всем жильцам дома. Извлечь ртуть из канализации будет очень трудно;
• не выбрасывайте в мусоропровод остатки градусника, ртуть и пакеты с вещами – все это необходимо сдать в пункт приема ртути;
• не вытряхивайте ртуть за порог или с балкона – не подвергайте людей опасности.

Храните градусник подальше от детей. Используйте для хранения чехол: он не даст градуснику разбиться при падении. Если стекло все же треснет, ртуть и осколки останутся внутри чехла

Опасное вещество собрано, что дальше?

Ртутные капли, а также содержащие их скотч, салфетки или шприцы нельзя оставлять на воздухе. Их помещают в емкость с плотной крышкой и заливают холодной водой. Закрытый контейнер необходимо поместить в прохладное место подальше от лучей солнца и источников тепла.

Затем следует позвонить в МЧС или службу утилизации, сообщить о наличии контейнера с ртутью и узнать, куда лучше сдать ртуть. В крупных городах существуют специальные пункты утилизации. Они расположены при отделениях МЧС или местных отделениях Роспотребнадзора. В последнее время в разных точках больших городов стали устанавливаться и специальные контейнеры. Жители мелких населенных пунктов могут найти ближайшую к ним точку утилизации по интерактивной карте «Recyclemap».

Чем опасны пары ртути

В одном термометре содержится 2 г ртути. Для того чтобы вызвать серьезное отравление, этого количества недостаточно. Но если не собрать ртуть вовремя, продолжительное вдыхание паров может привести к развитию следующих патологий:

1. Нарушения в работе нервной системы (дрожание рук, бессонница, снижение внимания, нарушение памяти, депрессия).
2. Нарушение работы почек и печени.
3. Поражение щитовидной железы.
4. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (тахикардия, брадикардия, аритмия).
5. Нарушения в работе дыхательной системы (одышка, бронхоспазм, пневмония).

Если пары ртути вдыхает беременная, возможно развитие патологий у плода.

Обращение к профессионалам

Чтобы провести качественную очистку квартиры от ртути, необходимо обращаться к профессионалам. В большинстве городов работают службы ртути. Их услуги являются платными.

Также можно позвонить в МЧС, но они оказывают помощь только в виде устных рекомендаций по очищению ковра и квартиры от токсичного металла.

Частные службы размещают свои контакты в объявлениях. Их можно найти в Интернете. Стоимость замеров паров ртути стоит около 3000 рублей. Цена услуги по профессиональной уборке квартиры от токсичного металла оговаривается в индивидуальном порядке.

Также в организацию можно привести самостоятельно собранную ртуть и сдать ее на утилизацию. Цена услуги – 80 рублей. Экономить на ней не следует. Запрещено сливать вредные отходы в канализацию или выбрасывать на свалку.

Как собрать ртуть

Внимание! На многих сайтах неправильные или неполные инструкции. Здесь же приводится инструкция от профессионалов, полноценная, сто раз выверенная. В ней важен каждый пункт

Если что-то непонятно, звоните по телефонам, указанным ниже

В ней важен каждый пункт. Если что-то непонятно, звоните по телефонам, указанным ниже.

1.1. Откройте форточку в комнате, где разбился градусник.Закройте дверь, чтобы загрязненный воздух не разошелся по всей квартире (т.е. надо исключить сквозняк). Проветривать надо хотя бы час, а лучше – дольше. В последующие дни и еще пару месяцев форточку желательно держать чуть приоткрытой.

1.2. Ограничьте место разлива ртути. Она прилипает к металлическим поверхностям, а также легко может быть разнесена по дому на подошвах.

Круглосуточная горячая линия: 8 (495) 565-37-58 (Москва и МО) 8 (812) 507-66-84 (СПб.) Звоните!

1.3. ПЕРЕД сбором ртути:

• наденьте резиновые перчатки: вещество не должно соприкасаться с кожей;
• для защиты подошв от загрязнения – бахилы или полиэтиленовые пакеты;
• для защиты органов дыхания – ватно-марлевую повязку, пропитанную раствором соды или смоченную водой.

1.4. Максимально тщательно (!) соберите ртуть и все части разбитого градусника в стеклянную банку с холодной водой. Вода в банке нужна для того, чтобы ртуть не испарялась.

Тщательно пройдитесь по всем щелям! В этом вам поможет шприц с толстой иглой или груша с тонким наконечником.

Если есть подозрения, что ртуть попала за плинтус или под половицы паркета, обязательно снимите их и проверьте!

1.5. Плотно закройте банку закручивающейся крышкой. Держите ее вдали от нагревательных приборов. Можно использовать пластиковую банку с плотной крышкой, если под рукой нет стеклянной.

1.6. Банку с разбитым градусником выбрасывать нельзя. Ее потом нужно будет сдать в предприятие, занимающееся утилизацией ртутных отходов или в МЧС (служба “101”). Также информация о пунктах приема ртути может быть в ДЕЗе.

1.7

Место разлива ртути обработайте раствором хлорной извести (предпочтительнее) или марганцовки.Для вашего же здоровья важно сделать это правильно, поэтому см. дополнительную инструкцию “Самостоятельная демеркуризация”

Чем опасны пары ртути

В одном термометре содержится 2 г ртути. Для того чтобы вызвать серьезное отравление, этого количества недостаточно. Но если не собрать ртуть вовремя, продолжительное вдыхание паров может привести к развитию следующих патологий:

1. Нарушения в работе нервной системы (дрожание рук, бессонница, снижение внимания, нарушение памяти, депрессия).
2. Нарушение работы почек и печени.
3. Поражение щитовидной железы.
4. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (тахикардия, брадикардия, аритмия).
5. Нарушения в работе дыхательной системы (одышка, бронхоспазм, пневмония).

Если пары ртути вдыхает беременная, возможно развитие патологий у плода.

Это интересно: Правила поведения при землетрясении — освещаем тщательно

Запрещенные варианты утилизации

Незаконная свалка ртутных ламп

Иногда хочется пойти по пути наименьшего сопротивления и просто выкинуть разбитый градусник «куда-нибудь», а не утилизировать его по всем правилам. Делать это категорически запрещено.

Не выкидывайте сломанный градусник и собранную ртуть в мусорный контейнер или мусоропровод. С другими отходами ртуть попадет на свалку, оттуда – в почву и воду, нарушая природный экологический баланс. Даже если не выбросить ртуть, а закопать банку в пустынной местности, итог будет тот же – это всего лишь вопрос времени.

Попытка утопить содержимое термометра в унитазе или раковине тоже не приведет ни к чему хорошему. Ртуть осядет в трубах и продолжит отравлять воздух в помещении.

Что нужно сделать в первую очередь?

В первую очередь нужно увести детей и животных, а также тех членов семьи, которые не будут принимать участия в «операции», в другую комнату. Затем приготовьте для себя защитную экипировку:

• Оденьте респиратор или марлевую повязку. Если таковых в квартире не нашлось, то подойдёт обычный тонкий платок.
• Соорудите бахилы из одноразовых пакетов — оберните ними ноги и закрепите, завязав ручки пакета вокруг щиколоток.
• Если есть резиновые перчатки, то оденьте их на руки.
• Найдите старую ненужную одежду, которую после уборки будет не жалко выбросить.

Далее потребуется следующее:

• Банка с герметично закрывающейся крышкой.
• Холодная вода (налейте её в банку).
• Несколько листов бумаги.
• Шприц, кусок скотча или пластыря, резиновая груша, пластилин, или хлебный мякиш.

Что делать, если содержимое разбитого градусника долгое время пролежало на паласе?

Если ртуть оставалась на ковре в течение долгого времени, то ситуация становится намного серьезнее. На ногах людей и домашних животных она могла распространиться по всей квартире.

В такой ситуации нужно отправить детей к родственникам или соседям и вызвать специализированную службу, оказывающую платные услуги по сбору токсичного металла, осуществляющую замеры его паров в квартире и полноценную обработку.

Если денег на услуги профессионалов нет, необходимо приступать к уборке самостоятельно. Для начала собирают видимые капли согласно инструкции, описанной выше. Затем все поверхности, в том числе мебель, нужно обработать раствором хлорной извести или марганцовки.

В квартире проводится генеральная влажная уборкаСледует наблюдать за состоянием здоровья всех жильцов квартиры. При появлении симптомов интоксикации нужно обращаться к доктору. Первыми признаками отравления являются головные боли и хроническая усталость.